A.c. Carpenedolo 2009/2010: Inizia una nuova avventura

Anche quest'anno sarò il preparatore della Berretti del Carpenedolo. Questo è ormai il mio terzo anno di mandato. Oltre alla massima categoria giovanile, quest'anno seguirò i ragazzi della categoria Allievi Regionali Professionisti e Giovanissimi Regionali Professionisti.
La stagione è iniziata bene per la Berretti e i Giovanissimi!!!
Gli allievi dopo un avvio stentato, hanno trionfato domenica mattina con la Cremonese...
In bocca al lupo ha tutti noi per diventare sempre più forti!!!
Daniele Tessaroli

Ac.c

20 Giornata:A.c. Carpenedolo - Cremonese 0-3

Brutto tonfo del carpenedolo in casa; la partita parte forte per i grigio rossi che però non impensieriscono mai il portiere.E' il Carpenedolo che sfiora il gol su corner. La partita vede il Carpenedolo crescere ma è in questo momento che la Cremo colpisce su errore della difesa e su un mal posizionamento di Mazza.
Mentre ci si aspetta una reazione del Carpenedolo,la squadra rossonera è stordita è subisce un altro gol dopo pochi minuti.
Nel secondo tempo la cremonese si rifugia in difesa e il portiere ospite si esibisce in alcune belle parate e salva il risultato.
La Cremonese addirittura segna il 3-0 su contropiede rendendo esagerato il passivo di una vittoria meritata ma non dominata.

PAGELLE:
Mazza 5
Viola 6 -> Guzman 5,5
Bertoletti 5
Ferrari 6
Pietta 6
Poli 5
Benaglio 5,5 ->Nicosia s.v
Pagani 5,5
Uggeri 5 ->Angelo 5,5
Bordiga 4,5
Buzzoni 5

Arbitro 5 C'è un'espulsione netta su Buzzoni.
Frigerio 5,5

ALLENAMENTO INTERMITTENTE

Una metodologia molto interessante a secco di preparazione atletica per una squadra di calcio è l'ALLENAMENTO INTERMITTENTE.
Secondo numerose ricerche scientifiche è stato dimostrato l'attinenza di questo lavoro con la richiesta energetica durante una partita.
Per prima cosa secondo il principio della individualizzazione bisogna eseguire un test da campo (ES. Intermittent Recovery Test), per scoprire la VAM dei vostri atleti.
Dato che la squadra non avrà una VAM omogenea, dividere la squadra in almeno tre gruppi con VAM simile, ed attraverso semplici calcoli matematici individuare i metri da percorrere nel tempo stabilito.
Le modalità di esercizio posso essere molto varie da 10-10 / 20-20 / 30-30 (secondi) e altro per al massimo 8-10 minuti.
L'intensità sarà da definire secondo gli obiettivi da raggiungere (Esempio lavoro 20-20 intensità al 110% della VAM, risulterà sicuramente un lavoro ANAEROBICO LATTACIDO).
Aspetto commenti.
TESSAROLI DANIELE

19 Giornata: Pergocrema - Carpenedolo 1-1

Terzo risultato utile per la Berretti del Carpenedolo. Un pareggio che nel finale sta pure stretto alla squadra di bresciana.
Partono male i rossoneri dopo 4 minuti Bertoletti stende un giocatore cremasco in area di rigore, l'arbitro decreta la massima punizione trasformata dal Capitano con freddezza.
Reazione degli ospiti con la rete di Pietta dopo solo 10 minuti con un bel inserimento di testa su calcio piazzato.
Il Pergo riprende in mano le redini del gioco senza mai essere troppo pericoloso sfondando spesso e volentieri sulla fascia destra.
Secondo tempo con un inizio molto equilibrato e con un Carpenedolo in crescendo che non ha la necessaria lucidità per far mare al Pergo.
Risultato di parità che ci sta.

PAGELLE:
MAZZA 6,5 - Sul rigore non può nulla,fa bene tutto il resto. Deve migliorare nei rilanci.
VIOLA 5,5 - Soffre molto gli inserimenti dalla sua parte ed è spesso in affanno.
->REDAELLI 6 - Mette un attimino di ordine e di compattezza
BERTOLETTI 5,5 - L'errore sul fallo da rigore condiziona il suo giudizio, poi affronta una gara più che positiva.
FERRARI 6+ - Affronta la gara senza errori particolari e con una ottima gestione degli uomini assegnati.
PIETTA 7 - Corre molto,difende si propone e pure segna. Sicuramente il migliore in campo.
BENAGLIO 7 - Solita partita da trattore, difende il fortino a costo della vita.
POLI 6 - Spesso spaesato si ritrova a fare il compitino sei mai incidere per le sue qualità.
BORDIGA 5,5 - Sbaglia in un paio di occasioni l'ultimo passaggio buono e non sembra molto lucido giocando spesso per se stesso.
UGGERI 4,5 - Prova incolore,dalla sua parte non si spinge e si soffre molto. In giornata no.
->GUZMAN 6 - Sostituisce lo spento Uggeri e da un pò di brio alla manovra offensiva.
PAGANI 5,5 - Primo tempo non sembra lui,sbaglia spesso e non trova la posizione. Si riprende nel finale. Una botta gli condiziona la gara.
BUZZONI 5,5 - Praticamente mai servito, lotta ma non sfrutta al meglio un uno contro uno nel secondo tempo.->ANGELO 5,5 - sempre in ritardo nel dettare il passaggio al compagno con la palla.

FRIGERIO 6
ARBITRO 6

Risultati e Classifica Campionato Berretti

18^ GIORNATA 21/02/2009
GIRONE B
Atalanta-Pergocrema 2-1
Brescia-Pizzighettone 2-1
Como-Lecco 2-1
Mezzocorona-Lumezzane 2-2
Montichiari-Carpenedolo 1-2
Rodengo Saiano-Cremonese 2-2
Sudtirol-Milan 0-1

CLASSIFICA P G V N P F S D
ATALANTA 42 18 13 3 2 44 13 31
BRESCIA 32 18 9 5 4 20 11 9
MILAN 32 18 9 5 4 21 14 7
COMO 30 17 10 0 7 21 26 -5
LUMEZZANE 28 18 7 7 4 17 12 5
RODENGO SAIANO 27 18 7 6 5 22 16 6
SUDTIROL 25 18 7 4 7 22 16 6
CREMONESE 24 17 6 6 5 27 20 7
LECCO 24 18 7 3 8 26 27 -1
MONTICHIARI 19 18 5 4 9 25 30 -5
MEZZOCORONA 19 18 4 7 7 20 28 -8
PERGOCREMA 17 18 4 5 9 19 29 -10
CARPENEDOLO 13 18 4 1 13 21 45 -24
PIZZIGHETTONE 12 18 2 6 10 10 28 -18

Atalanta,Milan Brescia non partecipano alla fase finale.

18 Giornata: Monichiari 1 - A.c. Carpenedolo 2

Seconda vittoria consecutiva per la berretti del Carpenedolo che sfodera una buona prestazione e porta a casa il derby della Bassa. Nel primo tempo i rossoneri passano in vantaggio con un bellissimo diagonale mancino di Buzzoni che lascia di sasso il portiere del montichiari. Nella ripresa i padroni di casa partono in quarta trovando il gol su uno svarione della difesa. La forte spinta del Montichiari si spegne dopo il gol e il carpenedolo ritrova fiducia e trova il vantaggio con una punizione di Bordiga (sceso dalla prima squadra) con la complicità del portiere rossoblu.
Il Montichiari è molto stanco e si affida ai lanci lunghi e trovo uno sfortunato palo su dormita degli ospiti.
Il Carpenedolo porta a casa 3 punti in una partita tirata, la prima vittoria in trasferta e il sorpasso al Pizzighttone in classifica.

PAGELLE:
Mazza 6 - Non aiuta molto la difesa sulle numerose palle alte ma non sbaglia nulla.
Viola 6 - Non si lascia superare facilmente ma fatica ancora in fase di costruzione e appare ancora un pò insicuro. Comunque sufficiente
->Redaelli 6 - Entra e fa il compitino.
Bertoletti 6 - Ottima prestazione in fase di recupero, su cui pende l'errore in comproprietà con Ferrari del gol del Montichiari.
Ferrari 6 -E sempre roccioso e grezzo ma utile alla squadra.
Pietta 6,5 - Ottimo in fase di Spinta ma dopo il vantaggio si propone troppo spesso lasciando la difesa in difficoltà e concedendo molti cross.
Pagani 6 - Sbaglia molti passaggi decisivi nei ultimi contropiedi ma la sua prestazione è sufficiente visto anche i numerosi problemi fisici che lo affliggono.
Poli 6 - Bel passaggio per il gol di Buzzoni anche se la prestazione non è dei livelli di Rodengo.
Benaglio 7,5 -Il Miglior in campo,combatte, recupera è diventato il Ringhio del Carpe.
Uggeri 6 - Bene in fase di copertura e in fase di quantità. Prova ordinata.
-> Guzman s.v.
Bordiga 6,5 - Si sveglia dopo il gol e la sua esperienza fa bene nel finale.
Buzzoni 7 - Influenzato riesce a combattere un solo tempo ed ha segnare pure un gol.
->Angelo 5,5 - Troppo nervoso e pasticcione, la buona volontà non manca. Quasi sufficiente.

All. Frigerio 6,5

Arbitro 5,5